평생 저~장~ 다이어트 자극짤 주인공 설현! 그녀의 다이어트 정리.)

 

여자들의 다이어트 욕구는 언제끝나게 될까요.

 

저 유새댁도 벌써 20년차 다이어터입니다만...

 

정말 아파서 살이 빠진날을 제외하고는..

 

임당으로 억지로 빠진날을 제외하고는..

 

힘들게 일해서 빠진것을 제외하고는..

 

 

제 의지로 살을 뺀적이 있나 하고 채찍질 하게 된다능ㅠㅠㅠㅠ

 

나를 자극하게 될 때 여자들이 가장 많이 찾게 되는 것이 바로 연예인 다이어트 자극짤이나 사진입니다.

 

다이어트 카페에서도 이 연옌의 다이어트 자극짤이 항상 인기만점이에여

 

예뻐도 너무 예쁜 '설현'이죠!!!

 

 

저는 설현은 원래 날씬하고 예뻤는데 광고 때문에 뜬 줄 알았거든요.

 

가끔씩 설현 나와서 남자연예인들이 좋아하는 거 보면 괜히

 

솔직히 따등도 났습니다.

 

워낙...아이돌에 관심이 없어서ㅠㅠ

 

명단공개 다이어트 편이 아니었으면 설현 뿐만 아니라

 

연옌들에게서 엄청난 오해를 할뻔했네요.

 

명단공개 다이어트 2위가 바로 '설현'이었어요

 

 

정말 설현 몸매가 CG라고 했다면 제 맘이 편할까요.

 

통신사 광고 모델일때 ,저도 동네를 지나가다니다 실제와 동일하다는 입간판을 보고

 

"너무 이쁘다. 제가 설현이라며.?"

 

아이돌 무식자인 저도 감탄했습니다.

 

통신사에서 항상 인사하고 있는 마네킹 로봇인형도 오징어로 만들어보리는 그녀 설현.

 

 

그런 그녀가

 

통통했던 시절의 설현이라..

 

지금부터 설현 다이어트 전 후 사진을 볼까요?

 

 

설현 다이어트 전 사진도

 

지금처럼 몸매가 환상적이진 않지도 예쁜 얼굴이었습니다.

 

 

설현 다이어트 전 사진들만 보면 참 놀랄일입니다.

 

그런데 어떤 연예인도 저렇게 찍으면 몸이 저렇게 나오지 않을까요?

 

 

 

이렇게 두둔하고 싶지만ㅠㅠ

 

어쩜ㅠㅠ

 

설현 다이어트 후 모습이 너무 환상적이라 큰 비교가 되나봐요ㅠㅠ

 

난 키크면 다 저런 몸매의 연예인 인줄 알았는데 아닌가봅니다ㅠㅠ

 

 

AOA 초창기 활동당시 멤버들중에서도 통통한 멤버로 인식되었던 그녀. 설현.

 

 

먹는 것을 너~~~무 좋아하는 설현은

 

멤버들과 소속사의 관리를 받기 시작했는데..

 

 

설현. 그녀가 선택한 다이어트 방법은 무엇일까요?

 

 

역시 설현도 처음엔 온갖 다이어트를 시도했지만

 

 

결국엔 실패ㅠㅠㅠ

 

아 ㅠㅠ

 

연예인이란 힘들다ㅠㅠ

 

지금부터 설현 다이어트 비법 나갑니다~

 

 

결국엔 가장 힘들면서도 안전한 다이어트를 시작했어요.

 

평소 즐겨 먹던 피자, 치킨 등 고칼로리 음식 안먹기.

 

 

 

 배고프거나 음식이 당길 땐, 토마토 먹기.

 

 

 

 설현 다이어트 운동으로는 필라테스 운동부터 시작해서

 

 

헬스 등 전문적인 트레이닝으로 근력강화.

 

 

 틈틈이 몸매 교정위해 틈틈이 하는 스트레칭까지!!

 

 

대단하다...

 

 하루도 빠짐없이 운동 하는 것은 기본.

 

 

 오전, 오후 매일같이 몸무게 체크까지

 

 

한마디로 설현의 다이어트는 철저한 식단, 꾸준한 운동이 정답이었습니다.

 

전 연예인들은 돈 있으면 다 다이어트가 되는 줄 알았는데.

 

솔직히 돈있으니 여러가지 더 하는건 있겠지만

 

연예인이니까 관리해야하는게 있으니..

 

그리고 자기 의지가 있지 않으면 아무리 좋은 기획사에 들어가있어도

 

아무리 능력좋고 인기많은 연예인이라도

 

본인 의지가 없는 이상 설현처럼 다이어트하고 몸매를 가꾸기는 힘들것같습니다.

 

다른 몸매좋은 연예인들도 이런 고생은 다 있겠지.

 

정신차리자 유새댁!! 

 

올해안에는,,,

 

내년에는....하..ㅋㅋ

 

우리모두 한달 남은 올해안에, 새롭게 시작하는 내년 다음해에는, .

 

노출의 계절 여름이 오기전에.

 

서현 다이어트 자극 사진을 보면서 다이어트 성공해보아요~