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건강
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'오메가 3'의 효능, 오메가 3 고르는 법은? (뇌,혈관,심장,생식기,관절근육이 좋아해요)트렌드&Trend/※TV, 라디오, 영화 리뷰※ 2014. 1. 10. 01:38
오메가 3는 뇌, 혈관, 심장, 생식기, 관절, 근육에 모두 중요한 영양소입니다.눈과 뇌세포, 심장, 생식기에는 오메가 3가 많이 분포되어 있기 때문입니다. 오메가3는 1초에 백만번 진동할 정도로 빠르게 움직이죠. 우울증 치료에는 오메가3를 섭취하면 도움이 된다고도 합니다.~빠르게 뇌세포를 자극시키는 오메가3의 특징이 있기 때문입니다. 그러면 오메가 3 는 도대체 무엇일까?오메가 3의 효능은? 오메가 3의 효능을 말하기에 앞서 오메가3를 알아봐야겠죠?(방기호 저, 남자의 밥상을 참고했습니다~~~) 오메가3는 필수지방입니다. 필수! 라는 것은 정말 우리몸에 꼭 필요하기 때문! 오메가 3의 효능 오메가 3의 효능 첫번째, 머리가 좋아지고 눈이 밝아집니다. 오메가 3의 효능 두 번째, 정자의 세포막은 오직 오..