다이어트 음식
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토마토 라면, 다이어트 할 때 라면이 먹고 싶을 때 추천하지만...유새댁은 못말려~/※유새댁은 못말려※ 2014. 7. 30. 00:30
토방이 토마토 카레를 만들어준 이후에저 유새댁은 토마토로 요리하는 것에 아주 싶은 관심이 생겼습니다.때마침 방송프로그램에 토마토라면이 나오지 않겠어요? 다이어트도 하고 있고...다이어트를 해도 라면은 꼭 먹고 싶고..일반 다이어트 라면 보다는 맛있을 것 같고.. 그래서 시도해보기로 했습니다!!바로 유새댁표 토마토 라면!! 토마토라면을 준비하려면 토마토가 있어야겠죠?? 작게 자른 토마토와, 파, 양파, 청량고추 이렇게 있으면 되요~~ 다음은 일반 라면 끓이는 물처럼 물을 끓이고토마토라면 재료를 넣고 먼저 끓입니다. 육수가 (?) 조금 우러나왔다고 생각하신다면 라면을 평소처럼 넣으면 되요~~ 짠~~~~~어때요?그림은 죽이죠?맛도 괜찮습니다. 단.... 라면의 그 자극적인 맛이 사라져서.ㅋㅋ아쉬울 뿐.ㅋㅋ 근..
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다이어트 일기 3. 너무너무 배고파서..다이어트 식단, 음식 (1) 야채볶음밥유새댁은 못말려~/※유새댁은 못말려※ 2013. 12. 29. 00:40
최초몸무게: 62kg (식전), (식후는 말 안할래ㅠㅠ) 12/28일 몸무게: 61.4 (식후) 60.8 (식전) 지난주 몸무게 유지만 하는중... 정말 정말 다이어트를 하다보면요.. 아니지. 정말 일하는 사람들은 다 느낄꺼에요. 아침, 점심을 너무 잘 지켰어도 퇴근을 하고 오면 너무너무 허기지다는 사실! 폭풍으로 배가 고파요. 이번주도 한두번이 아니었어요. 유새댁이 내린 극처방. 저녁이지만 밥을 먹자!! 바로 유새댁표, 다이어트 야채볶음밥입니다. 너무 배고파서 밥할 기운도 없음. 역시 햇반이 나를 응원해주는구나!! 정말 미췬듯이 먹었어요. 밥은 햇반 2숟갈만 넣었기에 괜찮아요. 그렇다고 유새댁이 탄수화물을 아예 안먹느냐!!?? 절대! 저는 아침 많이 먹어요.ㅋㅋ 저녁때 이렇게 먹으면 아침에 일어날 수밖..