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요가 3일차유새댁은 못말려~/※유새댁은 못말려※ 2014. 9. 4. 14:02반응형
요가 3일째
오후 5시쯤, 엄청 아프던 몸이 풀려서
좋다!!했지만 또 요가를하면 또
온몸에 알이 베길 것이여ㅋㅌ
내가 진짜 몸을 안쓰긴 했나보다
고추장불고기 볶아서 허겁지겁먹고ㅋ
요가학원으로 고고!!
요가는 체력싸움!! 밥안먹고가면 버틸힘이
없단다ㅠㅠ
3일차는 좀 더 강도높은 요가였다
온몸을 쓰는 요가
근력을 많이쓰는 날,좀 힘든 날이어서
그런지 워밍업 요가도 길게~~
고추장불고기 먹고오길다행ㅠ
안그랬음 쓰러질뻔ㅠ
요가로인해 먹는걸 너무 먹어서
몸에 근육이생기던지ㅋ체력이 좋아지거나
ㅋ겨우 현재 몸무게가 유지가 될 것같다ㅋ
잠은 또 왜케 와? ㅋㅌ반응형'유새댁은 못말려~ > ※유새댁은 못말려※' 카테고리의 다른 글
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