다이어트 일기
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다이어트 일기 4. 이건 다이어트 폭식인가, 다이어트 간식인가...유새댁은 못말려~/※유새댁은 못말려※ 2013. 12. 29. 13:09
최초몸무게: 62kg (식전), (식후는 말 안할래ㅠㅠ) 12/29일 몸무게: 60.8 (식전 오전몸무게) 평일 아침에 밥먹고, 점심에는 회사에서 고구마 혹은 계란먹고 저녁에는 거의 야채만 있는 야채볶음밥 혹은 고구마, 계란 이렇게 2주일 가까이 먹었더니.... 힘들더군요. 일주일에 한 번쯤은 내가 먹고 싶은 걸 먹자는게 이 유새댁의 생각!! 안그러면 정말 포기하게 되는 걸요~! 처녀적 다이어트에 성공했을 때에도 이렇게 했거든요. 정말..다음날에는 소식하면서 정상을 되찾았답니다^^ 이날은 12월 25일 크리스마스였어요. 네..맞아요. 저는 아침 6시 30분 부터 일어나 토방 배웅하고, 다시 자려고 했는데... 크리스마스 이브때 너무 소식한 나머지 아침에 배고파서.큭. 크리스마스 당일 아침 식사는 이브날,..
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다이어트 일기 3. 너무너무 배고파서..다이어트 식단, 음식 (1) 야채볶음밥유새댁은 못말려~/※유새댁은 못말려※ 2013. 12. 29. 00:40
최초몸무게: 62kg (식전), (식후는 말 안할래ㅠㅠ) 12/28일 몸무게: 61.4 (식후) 60.8 (식전) 지난주 몸무게 유지만 하는중... 정말 정말 다이어트를 하다보면요.. 아니지. 정말 일하는 사람들은 다 느낄꺼에요. 아침, 점심을 너무 잘 지켰어도 퇴근을 하고 오면 너무너무 허기지다는 사실! 폭풍으로 배가 고파요. 이번주도 한두번이 아니었어요. 유새댁이 내린 극처방. 저녁이지만 밥을 먹자!! 바로 유새댁표, 다이어트 야채볶음밥입니다. 너무 배고파서 밥할 기운도 없음. 역시 햇반이 나를 응원해주는구나!! 정말 미췬듯이 먹었어요. 밥은 햇반 2숟갈만 넣었기에 괜찮아요. 그렇다고 유새댁이 탄수화물을 아예 안먹느냐!!?? 절대! 저는 아침 많이 먹어요.ㅋㅋ 저녁때 이렇게 먹으면 아침에 일어날 수밖..
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1주차 유새댁 다이어트일기 2. 토방이 사다준 다이어트 영양식(브로콜리 다이어트)유새댁은 못말려~/※유새댁은 못말려※ 2013. 12. 22. 23:59
최초몸무게: 62kg (식전), (식후는 말 안할래ㅠㅠ)12/22일 몸무게: 61.4 (식후) 60.8 (식전) 매일 다이어트, 다이어트 하면서시도도 안하고"토방~~ 나 왜이렇게 살이 찌는거지??"매일 이렇게 물어나보던 유새댁이었습니다..(에공. 일주일치 다이어트 일기를 한꺼번에 쓰려니 힘드네용 ) "자기가 혼자 꿍쳐서 먹는 분식만 안먹어도 살은 빠질 것 같아.""흥!" 정말 믿지 않았습니다. 일주일에 한 번 먹는 떡볶이가 뭐 어떻다구요!?뭐, 점심에도 가끔 도시락 안가지고 갔으면 가끔 라면도 먹긴 했구요.저녁에도 뭐 입맛 없으면 라면이나 이런거 먹긴 했어요.근데!!!! 아...... 말이 너무 길었네요.ㅋ우리 토방이 어제 장 볼때도"아침에 먹어."하면서도토리묵을 장바구니에 담았어요. 다음날, 혼자 교회..
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1주차 유새댁 다이어트 일기1. (2013년 12월 17일 1일차~12월 22일 6일차)유새댁은 못말려~/※유새댁은 못말려※ 2013. 12. 22. 22:18
다이어트 일기>최초몸무게: 62kg (식전), 식후는 말 안할래ㅠㅠ12/22일 몸무게: 61.4 (식후) 60.8(식전) 아침: 한식점심: 계란 2개 혹은 고구마 1개저녁 : 계란 혹은 고구마 혹은 어묵 삶은 것. 지난 주 수요일부터 저 유새댁은 다이어트를 시작했습니다.ㅋㅋ 사실 결혼 후 다이어트 시도를 얼마나 많이 했는지 ♬당신은 모르실거야~얼마나 힘들었는지 ♪ 2월 2일 결혼식 때는 분명 54kg에서 예쁘지는 모르겠지만아릅답게 결혼식을 올렸슴돠.결혼 후, 두둥... 살이 찐 이유!!!! 1. 신랑 퇴근 후 맛난 거 시켜먹기.ㅋㅋ2. 맛난 거 사먹기.ㅋㅋ3. 매일 밤마다 라면 끓여먹기ㅋㅋㅋ 신혼낭만이라고 우기며신랑이 살안찌니까. 나도 안찌는 줄 알고큭큭큭정말 큰 착각이었네요.큭큭큭 웃을일이 아니에요2월..