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1주차 유새댁 다이어트 일기1. (2013년 12월 17일 1일차~12월 22일 6일차)유새댁은 못말려~/※유새댁은 못말려※ 2013. 12. 22. 22:18반응형
<2013년 12월 17일 1일차~12월 22일 6일차> 다이어트 일기
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최초몸무게: 62kg (식전), 식후는 말 안할래ㅠㅠ
12/22일 몸무게: 61.4 (식후)
60.8(식전)
아침: 한식
점심: 계란 2개 혹은 고구마 1개
저녁 : 계란 혹은 고구마 혹은 어묵 삶은 것.
지난 주 수요일부터 저 유새댁은 다이어트를 시작했습니다.ㅋㅋ
사실 결혼 후 다이어트 시도를 얼마나 많이 했는지
♬당신은 모르실거야~얼마나 힘들었는지 ♪
2월 2일 결혼식 때는 분명 54kg에서 예쁘지는 모르겠지만
아릅답게 결혼식을 올렸슴돠.
결혼 후, 두둥...
살이 찐 이유!!!!
1. 신랑 퇴근 후 맛난 거 시켜먹기.ㅋㅋ
2. 맛난 거 사먹기.ㅋㅋ
3. 매일 밤마다 라면 끓여먹기ㅋㅋㅋ
신혼낭만이라고 우기며
신랑이 살안찌니까.
나도 안찌는 줄 알고큭큭큭
정말 큰 착각이었네요.큭큭큭
웃을일이 아니에요
2월 2일~12월 17일까지 총 8킬로가 쪘다는 사실!!
두둥!!!!!
내가 마른 여자 였다면 걱정안하겠지만
난 54킬로여도 통통했었다규~~
토방이 말해요.
"우와~ 쟈기, 결혼식때 엄청 말랐던거였어.
그때로만 돌아가면 임신해도 걱정안되겠당."
맞습니다.
내년에는 2세를 갖고자 하는 우리의 계획을 위해.ㅋㅋㅋ
하루빨리 다이어트를.ㅋㅋ
이번 주 다이어트 일기에서 가장 중요한 점!!!
저녁 때 고구마만 먹었더니ㅠㅠ
너무 배고파서ㅠ
아침에 토방 출근시키고도 잠을 이루지 못했어ㅠㅠ
원래는 6시 40분에 보내고 9시까지 자거든..
근데 30분을 누웠는데도 잠이 안오더라.
아침부터 뭘 먹었느냐!!!
짜잔~!!!
유새댁 다이어트 식단 시리즈
<다이어트 아침 식단 1. 영양만점 야채볶음밥과 해물고추장찌개>
해물고추장찌개와 해물전 만드는 법. 이밥차 조갯살 고추장찌개와 대결하다!!! 클릭클릭!!
아침부터 당근썰고, 감자썰고, 햄조금 아주 조금 썰고, 깻잎썰고 볶았어요~
아침부터 고소한 거 먹고파서.ㅋㅋ무염버터 넣고 볶았어요.
간장초큼, 후추초큼넣고.ㅋㅋ
아침 7시 30분부터 얼마나 열심히 요리를 했는지 미쵸미쵸ㅋㅋㅋ
야채도 먹어야 하고 밥도 먹고싶은데
야채를 많이 넣고 볶으니까 아침이 든든하네요.ㅋ
얘는 모냐구요!!????ㅋㅋㅋ
집에오니 고구마가 너무 질려서...
기름기는 있지만...ㅋㅋ
위에 해물고추장찌개 국물에 살짝 끓였어요.ㅋ
꼭 매운 빨간 오뎅 먹는 것 같았어요.ㅋㅋ
떡볶이가 먹고 싶었던 마음이 사라짐.ㅋㅋ
근데...3장이나 먹음.ㅋㅋ 푸하하
아........
주말에 그래도 생각보다 잘 보내서 다행이에용.
어떻게 보냈냐궁?
또 써볼께요.ㅋㅋㅋ
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