유새댁은 못말려~/※똘망이는 못말려※
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2주에 한 번씩 산부인과 방문시작! 임신 34주~막달검사유새댁은 못말려~/※똘망이는 못말려※ 2015. 5. 31. 15:59
5월 23일-태교일기 (임신 34주 2일 / 임신 8개월차~ing) 똘망이 8개월 몸무게 : 2.3킬로 (400g 증가) -임신 34주 2일, 태아 몸무게 표준: 2.3~2.5 임당모 유새댁 몸무게: 64.8(지난달 대비-0.2) 임신초기 때는 일주일에 한 번, 임신 안정기에 들어가니 한 달에 한 번, 임신 후기에 접어드니 2주에 한 번. 막달에 들어서면 1주일에 한 번 이겠지;;;; 임신 8개월 증상이라. 폭풍태동부터 배뭉침이 조금 더 잦아들었다는거.. 몸도 피곤하고 움직임이 진짜 힘들다... 학원을 다녀서 그런건지, 토방 새벽 아침출근 도와주는 게 힘든건지 하루에 2시간씩은 푹 낮잠을 자야 조금 덜 피곤하다. 몸이 무거워서 운동도 잘 못하겠구.. 정말 막달이 되면 얼마나 힘들지 정말 끔찍하다;; 그래..
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임신당뇨의 적, 밀가루와 백미=김밥, 라면유새댁은 못말려~/※똘망이는 못말려※ 2015. 5. 26. 04:00
분명히 운동에 대한 이야기를 적겠다고 했는데.ㅋㅋ 다음 글에.ㅋㅋ 이번에는 아주 옛날에 했던 일탈에 대한 이야기를~~ 아침 공복혈당 '89'로 아주 행복한 시작이었다. 그런데 포토샵 시험이라는 스트레스와 임신에 대한 스트레스, 임신당뇨 식단에 대한 스트레스가 더해져 울 토방이 분식집으로 첨 데려갔죠. 임신당뇨 관리한 지 3주차!!!! 처음으로 일탈같은 일탈을 할 날이왔다는!! 참고로, 4월달 일입니다;;;; 아침부터 동네 분식집에 왔죠. 처음으로 임당 3주만에 먹어보니 백미!!! 그것도 김밥!!! 이거 무슨 김밥이더라?? 엉터리김밥!! 햄이 들어있지 않고, 김치와 참치와 이러한 것들~~ 유새댁이 주문한 라면은, 매우면서도 해물이 들어간 라면을 기대했죠. 바로 짬뽕라면. 근데 왠 콩나물이 이케 많아ㅠㅠ 정..
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당뇨식단이 지겨울 땐, 현미월남쌈 만드는 법(단, 적당히 먹어야함)유새댁은 못말려~/※똘망이는 못말려※ 2015. 5. 25. 23:40
다행히 유새댁은 출산하기 3개월전에 임신당뇨가 판정되어ㅠㅠ 그동안 참 많이도 못된 음식 많이 먹었습니다ㅠㅠ 먹는 입덧과 울렁울렁 먹는 입덧이 겹쳐 라면과 떡볶이는 기본이고 아이스크림, 백미밥, 뭐 말로 표현할 수 없을 정도로ㅠㅠ 울 똘망이한테 미안할 정도로 말이죠. 그런데 임신당뇨가 된게 다행(?)인지 그나마 못된 음식을 먹던 유새댁이 달라지기 시작했습니다. 임신당뇨 식단을 나름 지키기 위해 매일 나물도 먹구요. 임신 당뇨 식단의 1순위, 매일 현미밥도 먹습니다. 단호박같은 토방땜시 하루만에 100% 현미로 바꿨습니다.ㅠㅠ 단호박같은 내분비내과 쌤이 너무 냉정하게 말해서 그런지 몰라도ㅠㅠ 정말 적응할 시간도 없이 현미밥ㅠㅠ 너무 힘들어서 처음에는 현미밥을 3/1밖에 못 먹었어요ㅠ 그래서 고기로 배를 채우..
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곽생로, 곽여성병원 신관 산후조리원 투어~유새댁은 못말려~/※똘망이는 못말려※ 2015. 5. 23. 23:20
곽생로(곽여성병원) 산부인과 산후조리원이 4월에 리뉴얼오픈!!사실 곽생로(곽여성병원) 산부인과 산후조리원 구관은 병원에서도 좀 거리가 있었고..외관상 건물에서 역사가 느껴져서~~그래도 구관때도 시설은 좋았지~ 임신 몇주째였지??워낙 곽생로(곽여성병원) 산부인과 산후조리원은 곽생로 임산부들이 원추하는 시설이기 때문에ㅠㅠ또 사람들이 얼마나 일찍 예약을 하는지ㅠㅠ딱 임신 3개월이 지나고 바로 산후조리원 예약을 하기로 결정!!곽생로 병원에서도 산후조리원 상담을 받을 수가 있기 때문에 산후조리원 상담을 받고 싶다고 하니 담당 간호샘께서 친절한 상담을 해주셨다. 아 근데 이게 무슨 희소식!!곽생로(곽여성병원) 산부인과 산후조리원이 새로 리뉴얼오픈한다는 기분좋은 소식!! 다행히 3월이면 오픈한다고!난 6월말~7월초 ..
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임신당뇨 임당맘도 하는 간단한 혈당체크!유새댁은 못말려~/※똘망이는 못말려※ 2015. 5. 20. 00:38
누누이 말하지만 유새댁은 임당모이다. 임신당뇨 임산부지. 난 정말 임신이라면 행복한 날들만 있을 줄 알았지. 갑상선 저하증에 임신당뇨까지 올 줄은 정말 꿈에도 생각못했따ㅠ 아. 무튼. 내 손꾸락에 내가 직접 바늘을 찌를 줄 누가 알았겠노. 체했을 때도 겁나서 바늘로 따는 것도 무서운데.. 지금부터 임당맘이 알려주는 혈당체크 방법을 알려줄예정. 내가 한 두달동안 해보니 난 정식당뇨는 아니지만 당뇨는 혈당체크를 해야만 잘 관리될 것 같다. 그래야 더 운동도 열심히 하게되고. 음식도 무엇이 나랑 안맞는지, 어떤 음식이 혈당을 오르게 하는지 알 수 있으니까. 자. 우리 토방님께서 의료상사에서 사오신 혈당기를 봐볼까요? 혈당기 구성을 봅시다! ※참고로 아래 나온 가격은 혈당기마다 차이가 있어요~ 혈당체크기계마다 ..
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임당모 유새댁의 생일축하합니다~♪마쯔야 새콤돈까스정식, 파리바게트 모카케잌))유새댁은 못말려~/※똘망이는 못말려※ 2015. 5. 18. 22:27
결혼 2년차의 유새댁 생일이 왔었죠. 결혼하면 5월이 가정의 달이 아니라 돈폭탄의 날이라는데;;; 하물며 마누라 생일까지 끼었으니;;; 또!! 이번에는 월요일이 내 생일ㅠㅠ 울 토방이 가장 바쁜 날이다ㅠㅠ 그래서 크리스마스도 이브란게 있으니 일욜날 생일 이브를 하기로 결정!! 임당모인 유새댁은 외식도 함부로 몬해요ㅠㅠ 그래도 고기는 절대 혈당폭탄으로 날 이끌지 않기 때문에 그나마 착한 돈까스집으로 고고~ 일요일 생일 전야. 토방이 길가다가 발견해서 마쯔야말고 새로운 돈까스집을 추천했다. 그래 한 번 가보지모. 분위기는 그럭저럭.. 약간 번잡스럽긴 하지만 이런 곳이 더 맛있지 않겠어?? 식판이 참... 접시도 참.. 여긴 누굴 대상으로 하는 곳일까. 어린이?? 그래도 먹어보았다. 맛은 괜찮긴해~ 근데!! ..
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임신8개월 증상 태동의 변화유새댁은 못말려~/※똘망이는 못말려※ 2015. 5. 18. 01:00
지금부터 태동의 엄청난(?) 이야기를 펼치려한다. 잘 들어보시오~ -임신 5개월 태동- 나는 5개월이 접어들 때부터 태동이란 걸 조금씩 느꼈다. "와~태동이다~" 임신 5개월차의 태동 느낌은.. 음.. 그냥 톡톡보다 약한 그런 느낌. 뭔가 뱃속에서 내가 평소에 느껴보지 못한 그런 느낌. 하지만 아주 조금씩 그냥 신기해할 뿐. 나만 느끼는 태동이었다. "나 태동을 느꼈어" "정말? 원래 느끼는거래?" "웅 빠르면 태동시기는 5개월부터 느낄 수 있다고 책에 써있어.ㅋㅋ" 신랑은 그냥 신기할 뿐이었겠지?? -임신 6개월 태동- 임신 6개월차가 되니 나도 아 태동이란 이런 거구나 확실히 또렷히 느낄 수가 있었다. 5개월차처럼 약하진 않지만 엄청 세지도 않다. 하지만! '톡톡' 태동이 나타나는 이유는 발을 차거나..
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임신당뇨녀 임신 8개월 초음파-부푼 가슴을 안고~유새댁은 못말려~/※똘망이는 못말려※ 2015. 5. 17. 15:31
5월 9일-태교일기(임신 32주 2일 / 임신 8개월차!) 똘망이 8개월 몸무게 : 1.9kg (0.8킬로 증가) -임신 8개월 태아 몸무게 표준: 1.7~1,9킬로- 임당모 유새댁 몸무게 :5주(1개월) -> 61.4 :13주(3개월)-> 64.6 :20주(5개월)-> 66.7 :24주(6개월)-> 69.1 :7개월(28주)-> 65.8 :8개월 (32주)->65kg (0.8킬로 빠짐;;;) 임신당뇨를 확정받고 관리하는 임산부들은 초음파를 볼 때면 잔뜩긴장한다. 그리고 바로 무엇을 물어볼까? "아기 몸무게는 어때요?""아기 배둘레는 정상인가요?" 일반 임산부도 이런걸 물어볼까?약간 서럽기도하다. 산부인과에서는 아기 생각해서 음식조절 적당히 해도 괜찮다고 하고,임신당뇨를 관리하는 내분비내과에서는 무조건 ..